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床垫太软太硬伤脊椎,看完这篇文章你就是半个床垫专家!

2019.10.29

人有三分之一的时间都是在睡眠中度过的,衡量人们是否拥有“健康睡眠”的标志是:

1、睡眠充分,时间足,质量好,效率高;

2、入睡容易;

3、睡眠连续,不会中断;

4、睡眠深适,醒来倦意全消等。

而这些除了与环境直接挂钩,还与床垫的质量息息相关。

太软的床垫容易对腰椎造成伤害,太硬了则容易腰酸背痛。床垫作为睡眠中不可或缺的物品,市场上也应运而生出很多种类,那我们该如何挑选呢?

今天小编就带着大家来盘点一些主流的床垫,看完之后你肯定就清楚该怎么挑选了,因为内容过多,所以分为两期来仔细讲解哦。

No.1

弹簧床垫

在床垫家族里,弹簧床垫的历史最为悠久,制作工艺也最为纯熟,是现代人最常用、性能较优的一种床垫。

它主要由床表纺织面料、泡沫层、棕垫、毡垫、弹簧这几部分组成。

优点:结实耐用+均匀承重

弹簧床垫相较于其他材料的床垫来说更加结实耐用,也是购买床垫的首选。因为弹簧的加持,使得床垫的透气性和抗冲击性大大增强,软硬度以及人体的支撑力度也都比较合理,能均匀承托身体每部分,保持脊骨自然平直。

缺点:易使颈肩僵硬和腰部酸痛+胶水与用材污染

为了保障弹簧的质量,在选取材料时弹簧内部的钢丝表面有防锈的化学物质。独立弹簧排列的床垫为了固定内部垫材夹层需使用大量的强力胶,而中间多达三层的夹层材料,也是藏污纳垢的所在。

小贴士:

①选购弹簧床垫的时候,要检查弹簧床垫的厚度是否充足,业界规定不得少于60cm;

②要注意床垫和四角是否平整处于同一个水平面上;

③用手按压弹簧床垫后应及时回弹,不应出现有弹簧摩擦声;

④可观察床垫内部是否有锈迹;

⑤床垫的弹力需要亲自试睡,一般来说软硬适中对脊椎最好。

代表品牌:席梦思、舒达、睡云端、丝涟、喜临门、雅兰

No.2

乳胶床垫

天然乳胶床垫被誉为“大自然的馈赠”,其来源于橡胶树,取材于橡胶树汁液,是纯天然材料,能散发出淡淡的乳香味。

优点:环保+弹性好+透气散热+支撑性好+安稳无声

乳胶是天然材质,100%的天然乳胶拥有舒适自然的温和特性,不会有刺鼻的塑料味,遇热时不会产生有毒气体。

乳胶具有多孔结构,小孔内充满了空气,因此,乳胶床垫具有良好的弹性,空气的自由流通也让床垫保持干燥,透气性极佳。还有抑菌的性能。

乳胶床垫与人体的接触面积比其他床垫要大,而且由数百万个气泡体所组成,能平均分散人体重量的承受力,因此能分散身体各部压力,特别是颈部、腰部及臀部,故可以达到矫正不良睡姿的效果。

缺点:娇气+价格高

乳胶床垫的护理也颇显“娇气”,由于乳胶床垫具有易氧化的缺点,并且无法从根本上阻止氧化过程。天然的乳胶床垫也比较难制作,所以在市面上的价格也会比较高。并且据统计,约有3-4%的人会对乳胶过敏反应,即乳胶过敏症,所以在购买之前要注意这些问题。

小贴士:

①对乳胶过敏的人可用人造乳胶-PU乳胶替代。 

②需要特别注意的是,业内说“乳胶床垫”指的是纯乳胶内芯。

但是市面上消费者可能购买到的,却是在弹簧床垫的上面增加乳胶薄垫的产品。这种产品的“含金量”会小很多。

尤其如今市面上比较多出现的是源自石油的合成乳胶床垫,此种床垫不论是弹性还是透气性都不佳。

代表品牌:睡云端、邓禄普

No.3

记忆棉床垫

如今记忆棉U型枕因为柔软舒适的触感受到很多人的青睐。记忆绵床垫这种床垫可以吸收并分解人体的压力,带来无压力贴合感,同时给予身体有效的支撑,经医学证实能够有效缓解骨骼肌肉疼痛,辅助治疗颈椎及腰椎问题,减少打鼾、多翻身等失眠状况,延长深层睡眠时间,改善睡眠质量。

优点:感温+慢回弹+解压+安全环保

记忆绵床垫的材料对温度非常敏感,能够根据人体的不同部位的温度提供适合的软硬程度。

记忆绵床垫特有的材质可以很好地抑制细菌和螨虫的生长,这样对容易过敏的孕妇和儿童而言是非常好的。

缺点:易变形+不散热

记忆绵床垫垫除了会感温同时也具有蓄热的特性,因此在夏天温度持续上扬的环境之中,如室内无装设冷气,最好暂时停止使用记忆绵床垫;其次旧式记忆床垫在温度下降时会变硬。

小贴士:

购买真正的记忆绵床垫,才能有效改善睡眠的效果,市场上充斥着各种山寨产品,利用普通海绵为原料添加各种化学物品加工合成床垫,由于人体的感受度有限,不一定能察觉,有害物质每天被人体吸收会对人体健康造成损害。

今天为大家讲解了三种床垫的优缺点,明天将继续为大家讲解几种市面上常见的床垫,记得关注哦~


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