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双十一避坑指南:教你挑选合适自己的床垫!

2019.11.01

睡云端的朋友最近总是抱怨家里新买的床睡得不舒服,每天醒来总是觉得没有睡够,甚至会觉得腰酸背痛。

明明是刚买的床垫,怎么睡起来会“腰酸背痛”呢?

也许是床垫不适合自己!

走进家居卖场,品牌、材质、款式那么多,特别是双十一剁手季准备到了,又特别适合入手大件家具。

在双十一到来之际,如何挑选一张合适自己的床垫?请收好这份挑床垫避坑指南,让慕Sir来教你三招!

第一招:确定床垫大小

所以,在卧室面积所承受的最大限度之内,尽量挑选尺寸大一点的床垫。推荐1.8米×2米的床垫,这才是真正意义上的双人床。

第二招:挑选材质

目前市面上的床垫材质非常多,不同的材质搭配又能产生不同的效果。

不同材质,有不一样的效果

独立筒弹簧:静音抗扰,设计分区后,还能为不同部位提供专属的支撑力。

乳胶:承托性好、保护腰椎,还能除螨抑菌、透气排湿。

记忆棉:贴合度高,零压慢回弹,能充分吸收压力,给身体均衡支撑。

3D材质:特有的“X”结构能够有效撑托人体曲线。六面透气中空立体结构,带走潮湿和闷气,干爽抑菌。

太空树脂球:这种新型材质不仅柔软Q弹,既有乳胶、记忆棉的包裹感,又有独立筒弹簧的支撑感。

能360度全方位延展,经久耐用,还能防潮抗菌。

弄清楚不同材质的功能后,就要根据自己的体重,身高等综合因素选择不同材质的床垫。

第三招:确定需要的软硬度

这是挑选床垫最重要的一步,床垫的软硬度对保持脊柱健康有非常重要的影响。

人的脊柱从侧面看是一个呈S形的曲线。

如果长期睡过硬的床垫,不能配合人体脊柱的正常曲线,就容易引发脊柱的变形。所以,腰痛的人睡硬板床只会加剧腰痛!

当然,过软的床垫对脊椎同样不友好。

人躺在过软的床垫上,脊柱是呈弯曲状态的。身体受力不均匀,集中受力在身体下部,长久下来会造成腰背劳损,或者引发脊柱等疾病。

所以,我们要选择软硬适中的,最适合自己的床垫。问题是什么是软硬适中的床垫呢?

软硬适中的床垫,能让你在侧睡的时候保持脊柱水平状态,在仰卧睡眠的时候平均承托着全身的重量。

如何选择一张软硬适中的床垫?

其实方法很简单,试睡一下就知道了。

在挑选床垫的时候,可以试睡床垫20分钟,先平躺、再侧躺,感受一下腰椎的承托程度,能让你的脊柱处于自然直线的状态,就是合适你的床垫。

一张合适自己的床垫

不仅能提升你的睡眠质量

还能让你有充沛的精力

去迎接每天的挑战



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